I frullati per la bellezza, quella che viene da dentro di noi. Anche se sembra ancora piuttosto lontana, in un batter d’ali arriverà la Primavera e, con la bella stagione, anche il desiderio di sentirsi più belle. Almeno questo è ciò che succede a me. Ho pensato perciò di dedicare, come promesso, i frullati del […] Read more…
Vederlo fotografato nella sua cucina con grembiule, attrezzi da lavoro e il suo meraviglioso sorriso, rende certamente ancora più irresistibile la tentazione di provare le sue ricette. Mi riferisco ovviamente a Marco Bianchi, divenuto da tempo il mio guru in cucina. Per chi non lo conoscesse Marco Bianchi, oltre che cuoco per passione, è anche […] Read more…
Gennaio è generalmente il mese in cui l’influenza inizia a farsi sentire con maggiore intensità. Per questo mi pare perfetto proporti qualche frullato utile per rinforzare il sistema immunitario.Ti ricordo che gli ingredienti preferiti per tale scopo sono: limone, spinaci, ananas, zenzero, papaya, kiwi, arance, pompelmo, fragole, mango, acqua di cocco, yogurt vegetale, banane, semi […] Read more…