I frullati per la bellezza, quella che viene da dentro di noi. Anche se sembra ancora piuttosto lontana, in un batter d’ali arriverà la Primavera e, con la bella stagione, anche il desiderio di sentirsi più belle. Almeno questo è ciò che succede a me. Ho pensato perciò di dedicare, come promesso, i frullati del […] Read more…
Gennaio è generalmente il mese in cui l’influenza inizia a farsi sentire con maggiore intensità. Per questo mi pare perfetto proporti qualche frullato utile per rinforzare il sistema immunitario.Ti ricordo che gli ingredienti preferiti per tale scopo sono: limone, spinaci, ananas, zenzero, papaya, kiwi, arance, pompelmo, fragole, mango, acqua di cocco, yogurt vegetale, banane, semi […] Read more…
E ora che il tuo corpo si è disintossicato e purificato, sei pronto per fornire energia alle cellule. I frullati energizzanti sono ricchi di vitamine e carboidrati molto nutrienti e possono contribuire a donare al tuo corpo vitalità ed energia. La bellezza del benessere consiste però nel fatto che ognuno di noi è diverso dall’altro […] Read more…