Credo davvero che dicembre sia il mese perfetto da dedicare ai frullati per una sana digestione. Sappiamo tutti quanto sia difficile affrontare la grande quantità di tentazioni a cui veniamo sottoposti in questo periodo dell’anno. Il problema non è infatti rappresentato solo dal pranzo di Natale o dal Cenone di Capodanno, che presi da soli […] Read more…
Non so se anche in te novembre provochi quella dolcissima malinconia che produce in me. Colori spenti, nebbia e pioggia… un mese di attesa e di transizione, necessario però per traghettarci verso le festività natalizie. Per questo motivo vorrei proporti alcuni frullati “per essere felici” e quindi novembre sarà il mese dedicato agli smoothies per […] Read more…
E ora che il tuo corpo si è disintossicato e purificato, sei pronto per fornire energia alle cellule. I frullati energizzanti sono ricchi di vitamine e carboidrati molto nutrienti e possono contribuire a donare al tuo corpo vitalità ed energia. La bellezza del benessere consiste però nel fatto che ognuno di noi è diverso dall’altro […] Read more…