Caro Amore mio, oggi ho deciso di scriverti questa lettera per parlarti del 10 agosto del 1980. Lo so che non ti ricordi molto e, devo essere sincera, non ricordo tanto pure io, se non che ero infinitamente felice, anzi lo eravamo entrambi! Noi che eravamo così giovani: io ancora dovevo finire l’ultimo anno delle […] Read more…
La solita stanchezza che mi coglie ogni pomeriggio accompagnata dallo sconforto di sapere che arriverò sui binari e troverò il mondo intero in attesa e così anche per oggi sparirà l’illusione di potermi sedere. Nessun problema, prenderò possesso del solito scalino fino a che il controllore passerà rimproverandomi sulla pericolosità della mia postazione e io […] Read more…
Questo mese ti propongo frullati per sviluppare e rafforzare i muscoli, le ossa e le articolazioni. Per raggiungere questo risultato occorre naturalmente assumere proteine, calcio, vitamine A e D e altri elementi essenziali come magnesio, manganese, rame, zinco e potassio.Nei frullati rinforzanti sono particolarmente importanti ingredienti quali soia e canapa per il loro contenuto proteico. […] Read more…